Onlinekurs für deinen Weg zurück ins Leben

Nach Trennung heilen

Finde in diesem Onlinekurs Unterstützung bei der Bewältigung deiner Trennung. Erfahre Ermutigung und Methoden zur persönlichen Heilung. Analysiere Vergangenes, entwickle Selbstfürsorge und gehe gestärkt und gereift neue Wege.

"Am Ende wird alles gut. Wenn es nicht gut ist, ist es nicht das Ende."

Oscar Wilde

Wie hilft mir dieser kurs?

Alles wird gut. Komm in die Selbstverantwortung für deine Zukunft.

Entscheide dich, die Situation zu überstehen – mit deinen Mitteln und Möglichkeiten. Die Zeit für deine Trauer und Wut hast du trotzdem – so lange du brauchst.

Dieser Onlinekurs hilft dir, die ersten Tage zu überstehen, das Gedankenkarussell zu beherrschen und gleichzeitig den Blick nach vorne zu entwickeln.

In 100 Tagen bekommst du täglich neue Inhalte und Aufgaben, auf deren Grundlage du Verständnis aufbaust und dein Verhalten änderst, für eine glückliche Zukunft – alleine oder zu zweit.

Für wen ist dieser Kurs geeignet?

Dieser Kurs ist für dich, wenn…

du dich gerade im Trennungs- oder Scheidungsprozess befindest.
du von Gefühlen wie Wut, Eifersucht, Rachelust, Angst vor dem Alleinsein, Bedauern über verlorene Beziehungen, Traurigkeit über unerfüllte Hoffnungen überwältigt wirst.
du innere Dialoge mit deinem Ex-Partner führst und versuchst, ihn von etwas zu überzeugen, ihm die Schuld zu geben oder sich zu rechtfertigen.

deine Scheidung oder Trennung schon lange zurückliegt, aber du kehrst gedanklich immer wieder in diese Phase zurück.
du Schuldgefühle wegen des Scheiterns deiner Beziehung oder die Scham über das Verlassenwerden fühlst.
du nach deiner Trennung nicht bereit für emotionale Nähe bist und die Hoffnung auf eine neue Beziehung verloren hast.

Dieser Kurs ist nicht für dich, wenn du dir "nur" durch etwas Lesen Änderungen erhoffst. Melde dich an, wenn du bereit bist, täglich zehn Minuten zu spazieren und mindestens weitere zehn Minuten an den Aufgaben und Fragestellungen des Kurses zu arbeiten.

Was wirst du während des Kurses lernen und durcharbeiten?

Kursinhalte

Du bekommst Werkzeuge und Handlungsempfehlungen für die Zeit während und nach der Trennung.
Du verstehst die Trauerphasen und arbeitest diese durch.
Du fängst an, deine Ängste zu bewältigen.
Du praktizierst Selbstfürsorge, wendest Werkzeuge zur Widerherstellung deines Selbstwertgefühls und startest die Rückkehr zu dir selbst.

Du analysierst deine vergangenen und aktuellen Beziehungen und fängst an, das Große und Ganze zu sehen.
Du lernst Grenzen zu setzen.
Du entwickelst eine neue Vision für deine Zukunft, schaffst dir neue Möglichkeiten und beginnst die Neugestaltung deines persönlichen Lebens.
Du baust für dich eine neue Grundeinstellung auf, die bereit für eine neue Beziehung ist.

Wie ist der Kursaufbau und Ablauf?

Mitgliederbereich

Du bekommst über einen Zeitraum von 100 Tagen täglich im Mitgliederbereich neue Inhalten zum Lesen und Durcharbeiten freigeschaltet. Diese Inhalte bauen aufeinander auf und bilden einen inhaltlich zusammenhängen Kurs. Die Zeit von 100 Tagen reicht oftmals aus, um in Bewegung zu kommen, Verhaltensänderungen zu erreichen und erneut Zuversicht zu entwickeln.

Praktische Aufgaben

Jede Lektion enthält praktische Aufgaben, die du für die besten Ergebnisse täglich bearbeitest und erfüllst. Du wirst damit nach und nach in der Lage sein, negative Emotionen zu verarbeiten, die wahren Ursachen für deinen Zustand zu erkennen und Selbstvertrauen zu finden.

Theorie und Hintergrundwissen

In jeder Lektion gibt es einen theoretischen Abschnitt, in dem Themen rund um unglückliche Beziehungen und Trennungen beleuchtet werden, und auch auf die Merkmale, Verhaltensweisen und Dynamiken von glücklichen Beziehungen eingegangen wird.

Analyse und Zukunft

Nach der Trennung ist vor der Trennung? Nicht unbedingt. Mit dem Hintergrundwissen und Bearbeiten der Analyseaufgaben findest du die Ursachen für die vergangen Trennungen heraus und was du für eine glückliche Beziehung brauchst.

Was hast du nach dem Kurs geschafft und wie fühlst du dich danach?

Nach dem Kurs

Zahle, was sich für dich richtig anfühlt.

Kein Risiko, 14 Tage Geld zurück
Einmalige Zahlung, keine weiteren Abbuchungen
Täglich neue Inhalte und Aufgaben - 100 Tage lang!

Antworten auf häufig gestellte Fragen

Wie hilft mir dieser Kurs?

In den Tagen nach einer Trennung wählst du deinen Weg. Es gibt im Prinzip drei Wege, die du einschlagen kannst.

Du investierst deine gesamte Zeit und und Energie, um deinen Ex zurückzugewinnen. Meistens vergeblich oder mit dem gleichen Ausgang wie schon ein Mal.
Du macht genau so weiter wie bisher und gehst eine weitere erfolglose Beziehung ein.
Du heilst gründlich, analysierst deine Erfahrungen und entwickelst neue Verhaltensweisen und Wertesysteme. Du lernst, ein erfülltes Leben aufzubauen und entscheidest dann, ob und wann du eine weitere Beziehung eingehst.

Die dritte Option führt nicht nur zu mehr Glück und Zufriedenheit, sondern erhöht auch die Wahrscheinlichkeit, einen Partner, eine Partnerin zu treffen, die zu dir passt und umgekehrt.

Obwohl die dritte Option deutlich erfolgsversprechender ist, entscheiden sich die meisten Menschen für die erste, dann für die zweite Variante. Der Grund dafür ist, dass sie nicht wissen, wie man den dritten Weg verwirklichen kann. Wir führen dich auf diesen dritten Weg, bis du in er Lage bist, die Verantwortung zu übernehmen und den weiteren Weg selbst zu bewältigen.

Führe ich danach bessere Beziehungen?

Ja, vorausgesetzt, du arbeitest die Aufgaben wirklich durch. Der Kurs bietet Unterstützung bei der Analyse vergangener Beziehungen, um daraus zu lernen und in Zukunft bessere Entscheidungen zu treffen.

Reflexion und Selbstanalyse: Der Kurs ermutigt dich, deine vergangenen Beziehungen gründlich zu reflektieren. Das umfasst die Identifikation von Mustern und Verhaltensweisen, die zu den Problemen in deiner Beziehung beigetragen haben.
Verstehen der eigenen Rolle: Ein wichtiger Teil der Analyse ist das Verständnis der eigenen Rolle in der Beziehung. Dieser Kurs hilft dir, Verantwortung für deine eigenen Handlungen und Entscheidungen zu übernehmen, ohne dir selbst die Schuld für alles zu geben.
Identifikation von Warnsignalen: Der Kurs enthält Ratschläge zur Erkennung von Warnsignalen und ungesunden Dynamiken in Beziehungen. Dies hilft dir, ähnliche Fehler in zukünftigen Beziehungen zu vermeiden.
Grenzen setzen: Der Kurs beschreibt die Bedeutung von klaren und gesunden Grenzen. Du wirst deine persönlichen Grenzen herausfinden und üben, diese zu setzen und auch bei anderen zu respektieren.
Stärkung des Selbstwertgefühls: Ein zentraler Punkt ist die Stärkung des Selbstwertgefühls und der Selbstliebe. Der Kurs bietet Übungen und Techniken an, um das eigene Selbstbewusstsein zu stärken, was grundlegend für gesunde Beziehungen ist.
Erlernen neuer Verhaltensmuster: Der Kurs hilft dir, neue, gesündere Verhaltensmuster zu entwickeln. Dazu gehören Kommunikationsfähigkeiten, Konfliktlösung und der Umgang mit emotionalen Bedürfnissen.
Vorbereitung auf zukünftige Beziehungen: Der Kurs bietet praktische Ratschläge zur Vorbereitung auf neue Beziehungen. Dies beinhaltet das Verstehen, wann du bereit für eine neue Beziehung bist, und wie man diese gesund und bewusst angeht.
Selbstfürsorge und persönliche Entwicklung: Die Betonung auf Selbstfürsorge und kontinuierliche persönliche Entwicklung hilft dir, dich selbst besser kennenzulernen und als Individuum zu wachsen. Dies ist entscheidend für das Eingehen und Pflegen gesunder Beziehungen.

Welche Bezahloptionen stehen zur Verfügung?

Du kannst per Kreditkarte (über Stripe) oder Vorkasse den Onlinekurs bezahlen.

Gibt es eine Rückerstattung, falls ich nicht zufrieden bin?

Ja, du kannst innerhalb von 14 Tagen nach Kauf eine vollständige Rückerstattung bekommen. Schicke dazu gern eine E-Mail an kontakt@nach-trennung-heilen.de und wir erstatten dir das Geld zurück. Bitte beachte, dass deine Emailadresse mit der Bestellemailadresse übereinstimmen muss und die Rückerstattung auf das ursprüngliche Konto erfolgt.

Wir stellen keine Fragen, würden uns jedoch über die Nennung deiner Gründe freuen, da wir den Kurs laufend verbessern und erweitern.

Warum ist dieser Kurs so günstig im Vergleich zu anderen?

Wir wollen ein niederschwelliges Angebot für das Thema Trennung anbieten, da normalerweise mit diesem Thema niemand zum Therapeuten geht, jedoch Hilfe gut gebrauchen kann.

An dieser Stelle noch der wichtige Hinweis: Der Kurs richtet sich an psychisch gesunde Menschen und ersetzt keinesfalls eine Therapie oder ein professionelles Coaching.

Dir hat der Kurs gefallen und du möchtest ihn weiterempfehlen?

Gefällt dir dieser Kurs und du kennst jemanden, der ihn ebenfalls gut gebrauchen kann? Leite ihn gern weiter, wir bedanken uns herzlich für deine Hilfe, damit wir mehr Menschen helfen können.

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